Giữa mùa thi bận rộn, VNUK Mental Health Week 2026 – “PIECE BY PIECE” đã trở thành khoảng dừng nhỏ để mỗi sinh viên lắng nghe bản thân và tìm lại những nguồn năng lượng tích cực. Cùng nhìn lại hành trình ấy nhé!

Mảnh ghép của sự lắng nghe: Khởi đầu ngày mới nhẹ nhàng

Mở đầu cho tuần lễ là những cảm xúc thật dịu dàng tại “Booth cảm xúc & thông điệp tích cực” được đặt ngay tại sảnh trường. Tại góc nhỏ này, các bạn sinh viên đã tự tay vẽ nên biểu tượng thể hiện tâm trạng của mình lên bảng màu cảm xúc. Bằng việc bốc ngẫu nhiên những thông điệp từ chiếc hộp bí ẩn, mỗi người đều nhận được một món quà tinh thần nhỏ bé nhưng tiếp thêm rất nhiều năng lượng tích cực cho tuần mới.

Bên cạnh không gian trực tiếp, VNUK còn mang đến một trạm dừng chân trực tuyến mang tên “Unsaid Words, Shared Hearts”. Đây là một không gian chia sẻ cảm xúc hoàn toàn ẩn danh dành cho sinh viên thực hiện. Không cần tạo tài khoản hay để lại tên thật, hàng chục câu chuyện khó nói đã được đặt xuống. Có người đến để trút bỏ gánh nặng mà không sợ bất kỳ ai đánh giá. Có người lại hóa thân thành người bạn đồng hành để gửi gắm những dòng chữ động viên chân thành. Sự tử tế đã thực sự được cất lời giúp chúng ta nhận ra rằng trên hành trình trưởng thành này mình không hề cô đơn.

Mảnh ghép của sự sáng tạo: Đi tìm “vùng sáng” độc bản

Hành trình chữa lành đôi khi đến từ những điều tỉ mỉ nhất. Tại workshop sáng tạo thủ công “LIGHT UP YOUR PIECE” đã diễn ra trong không khí vô cùng ấm áp. VNUK tin rằng mỗi người đều mang trong mình một “vùng sáng” rất riêng.

Sự kết hợp giữa một chút thủ công, một chút sáng tạo và một chút ánh sáng chính là cách dịu dàng nhất để xoa dịu bản thân. Các bạn sinh viên đã vô cùng chăm chú tự tay thêu và thiết kế mô hình cung hoàng đạo của mình kết hợp đèn LED. Trong không gian rộn rã tiếng cười cùng bạn bè, từng đường kim mũi chỉ đã dệt nên những tác phẩm mang đậm dấu ấn cá nhân độc bản.

Mảnh ghép của chuyển động: Giải phóng năng lượng tích cực

Rời xa những khoảng lặng êm đềm, VNUK-ers tiếp tục bước vào không gian bùng nổ của workshop “PIECE IN MOTION” tại 11 Dance Studio.

Khi âm nhạc vang lên cũng là lúc mọi căng thẳng sau những giờ học tập mệt mỏi được giải tỏa hoàn toàn. Không còn bất kỳ áp lực nào bủa vây, các bạn đã cùng nhau làm quen với những động tác khởi động nhẹ nhàng, giãn cơ và hòa mình vào từng bước nhảy. Đây chính là mảnh ghép tuyệt vời giúp thư giãn cả cơ thể lẫn tâm trí đồng thời tái tạo nguồn năng lượng tích cực mạnh mẽ.

“Trùm cuối” Where Pieces Connect: Nơi sự thấu cảm lên tiếng

Điểm nhấn rực rỡ nhất khép lại Tuần lễ Mental Health Week 2026 chính là chuyến xe đặc biệt đưa gần 40 “mảnh ghép” may mắn bao gồm cả học sinh THPT và sinh viên VNUK đến với tổ hợp không gian nghệ thuật HANGART.danang. 

Sau khi nạp năng lượng bằng những phần welcome drinks đặc biệt, các bạn đã bước vào hành trình thông qua ba trải nghiệm độc đáo:

• Identity piece: Nhận về chiếc pin cài áo “có 1-0-2” khắc họa dấu ấn riêng của chính mình.

• Heritage piece: Bước vào không gian nghệ thuật để khám phá 12 làng nghề truyền thống Việt Nam và lưu giữ vô vàn bức ảnh check-in tuyệt đẹp.

• Empathy piece: Tham gia workshop “Ngôn ngữ ký hiệu” cùng bạn hướng dẫn viên khiếm thính. Tỉ mỉ học từng ký hiệu tay, các bạn nhận ra sự kết nối chân thành đôi khi chẳng cần bật thành tiếng mà chỉ cần thấu cảm bằng trái tim.

Lời kết: Dư âm từ những mảnh ghép

Khép lại VNUK Mental Health Week 2026, mỗi “mảnh ghép” đã cùng tạo nên một hành trình của sự lắng nghe, sẻ chia và kết nối. Từ những lần dũng cảm mở lòng, những khoảnh khắc sáng tạo, chuyển động đến sự thấu cảm trong lớp học ngôn ngữ ký hiệu, tất cả đã góp phần tạo nên một tuần lễ đầy ý nghĩa.

Xin gửi lời cảm ơn chân thành đến những “mảnh ghép” đã đồng hành để tạo nên hành trình này. Luôn nhớ rằng, hành trình chữa lành luôn bắt đầu từ khoảnh khắc bạn cho phép mình được mở lòng. Hẹn gặp lại tại những điểm hẹn yêu thương tiếp theo của VNUK.

_________

Thông tin:

– Mã trường: DDV

– Địa chỉ: 158A Lê Lợi, Hải Châu, TP. Đà Nẵng

– Website: vnuk.udn.vn

– Chuyên trang tuyển sinh: tuyensinh.vnuk.udn.vn

– Hotline tư vấn: 0236 3738 399 – 0905 55 66 54

– Nhóm Zalo tư vấn tuyển sinh 2026: https://zalo.me/g/qiasdz432